アスルクラロスポーツクラブが開催する静岡県東部(沼津・三島など)で行われているスポーツ＆カルチャースクール情報

５月１２日（日）　晴天に恵まれ、沼津中央公園でランニングクラブを開催しました。

講師に衣笠明宏様（SMILEY ANGEL.AC監督）をお迎えして、初級ウォーキングの部と中級の部と２部に分かれて行いました。

狩野川を臨みながらのウォーキング＆ランニングに参加した方からは、「気持ちよい汗をかきました！」「話しながら楽しく参加できました。」「次回、お友達を誘います。」と声をいただきました。

初級・ウォーキングの部　衣笠さんより説明を受けています。

このゴムを使って肩甲骨を・・・これいいね！

動きづくりのレクチャー　みなさん真剣

いよいよウォーキング　今日は３km歩きます！！

こちら中級の部　見ているとやりたくなり、私もたまらず参加してしまいました！

今回は４kmランニング！　ストレス発散！狩野川からの景色最高でした！

 

次回は６月９日に開催します！！

詳しくはホームページのランニングクラブを見てください。