アスルクラロスポーツクラブが開催する静岡県東部(沼津・三島など)で行われているスポーツ&カルチャースクール情報

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第1回ランニングクラブ報告

5月12日(日) 晴天に恵まれ、沼津中央公園でランニングクラブを開催しました。

講師に衣笠明宏様(SMILEY ANGEL.AC監督)をお迎えして、初級ウォーキングの部と中級の部と2部に分かれて行いました。

狩野川を臨みながらのウォーキング&ランニングに参加した方からは、「気持ちよい汗をかきました!」「話しながら楽しく参加できました。」「次回、お友達を誘います。」と声をいただきました。

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初級・ウォーキングの部 衣笠さんより説明を受けています。

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このゴムを使って肩甲骨を・・・これいいね!

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動きづくりのレクチャー みなさん真剣

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いよいよウォーキング 今日は3km歩きます!!

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こちら中級の部 見ているとやりたくなり、私もたまらず参加してしまいました!

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今回は4kmランニング! ストレス発散!狩野川からの景色最高でした!

 

次回は6月9日に開催します!!

詳しくはホームページのランニングクラブを見てください。